Obesidade infantil – Um perigo que é cada vez mais frequente

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Obesidade infantil

obesidade infantil é um problema que tem aumentado a cada dia. A obesidade em qualquer idade é um perigo, mas ainda mais quando falamos em tenra idade. 

A obesidade na infância traz grandes prejuízos para a saúde da criança, quer físicos, quer mentais. Além disso, aumenta a probabilidade de em adulto desenvolver a obesidade também.

Malefícios da obesidade infantil

A obesidade, quer infantil, quer em idade adulta, está associada ao desenvolvimento de diabetes do tipo II, colesterol, hipertensão arterial, puberdade precoce, problemas psicológicos, e problemas ortopédicos.

Uma alimentação à base de açúcar, como refrigerantes e doces, gorduras saturadas, como batatas fritas, pobre em fibras, como frutas e vegetais, e rica em sal, faz com que as crianças ganhem peso rapidamente.

A falta de exercício físico aliada à má alimentação ainda agrava o problema.

Consequências da obesidade infantil:

  • Dificuldades respiratórias
  • Problemas nos ossos e articulações
  • Alterações no sono
  • Hipertensão
  • Puberdade precoce
  • Colesterol
  • Problemas cardiovasculares
  • Desânimo
  • Cansaço
  • Distúrbios hepáticos
  • Discriminação
  • Transtornos psicológicos como anorexia e bulimia
  • Diabetes
  • Problemas cutâneos

A obesidade quando manifestada na infância e na adolescência, tem um risco muito elevado de se prolongar para a idade adulta. Pessoas obesas têm uma esperança de vida muito menor, além de terem uma qualidade de vida muito má.

Não deixe que os seus filhos sofram por causa do excesso de peso. Estimule a uma alimentação saudável e à prática de desporto.

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