DESTRUINDO OS OMBROS COM RAFAEL BRANDÃO

Destruindo os ombros com Rafael Brandão. Treino de ombros monstro puxado pelo atleta pro de altíssima qualidade Rafael Brandão, ajudando Renan Corrêa em seus...

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CHEGUEI EM LOS ANGELES E TREINEI NUMA ACADEMIA OLD SCHOOL INSANA

Cheguei em Los Angeles, California. Um dos lugares que mais gosto dos EUA. Peguei o carro alugado um Mazda 3 animal, preço muito barato....

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A MUSCULAÇÃO É INGRATA? COMO VOLTAR PRO FOCO!

A musculação é ingrata? Renan Corrêa tirou um período de férias, treinando moderadamente, aproveitando as férias, dando um descanso para o corpo e a...

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