Crónica: O Que É o Fitness

Etelvina Neves revela-nos a sua visão sobre o conceito e a importância do Fitness. Mais uma crónica que todos devem ler!

Crónica: MUSCULAÇÃO ADAPTADA PARA MULHERES

Mais uma crónica da atleta de powerlifting Etelvina Neves para o Angola Fitness. Desta vez o tema é: musculação adaptada para mulheres. Meninas, não percam!

Crónicas: Definindo uma Dieta

Desta feita, Etelvina Neves, a nossa atleta de powerlifting favorita escreve sobre alimentação e dieta. Não pode perder este artigo repleto de informação.

Posts Recentes

R100 TREINO PARA AUMENTAR A MASSA MUSCULAR

R100 treino para aumentar a massa muscular, treino para hipertrofia muscular. Renan Corrêa fez um treino top com a técnica R100 com seu parceiro...
A MUSCULAÇÃO É INGRATA? COMO VOLTAR PRO FOCO!video

A MUSCULAÇÃO É INGRATA? COMO VOLTAR PRO FOCO!

A musculação é ingrata? Renan Corrêa tirou um período de férias, treinando moderadamente, aproveitando as férias, dando um descanso para o corpo e a...
TREINO DE PEITO FELIPE FRANCO E RENAN CORREAvideo

TREINO DE PEITO FELIPE FRANCO E RENAN CORREA

Treino de peito monstro do Felipe Franco e do Renan Corrêa na Academia Xploud. Renan Corrêa e Felipe Franco fizeram um treinão de peito...
TREINO DE OMBROS DO SADIK HADZOVICvideo

TREINO DE OMBROS DO SADIK HADZOVIC

Treino de ombros do Sadik Hadzovic. Renan Corrêa fez o treino de ombros do Sadik o monstro Classic Physique Pro. Treino monstro de ombros...
TREINÃO ADIDASvideo

TREINÃO ADIDAS

Treinão ADIDAS. Renan Corrêa organizou um treinão junto com a Adidas para fortalecer o #DESAFIO4FITCLUB, foi muita gente de diversos lugares e fizemos juntos...