Alimentos mais perigosos para a sua saúde

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Alimentos mais perigosos para a sua saúde

Todos nós sabemos que existem alimentos melhores e outros piores. Mais você sabe quais são os alimentos mais perigosos para a sua saúde? Confira aqui quais eles são!

10 alimentos mais perigosos para a sua saúde

  • Refrigerantes light – Sabe quando prefere escolher um refrigerante light porque acha que por ter menos açúcar é menos prejudicial? Níveis elevados de aspartame e sódio provocam quadros de depressão, ansiedade, hiperactividade, insónias, dores de cabeça, cãibras e dores nas articulações.
  • Refrigerantes – São dez colheres de chá de açúcar em cada copo. Além disso, os corantes são muito prejudiciais para os seus rins. Estes refrigerantes tornam os ossos mais fracos.
  • Cachorros quentes – Se sabem bem? Sabem! Mas causam cancro, leucemia, e tumores cerebrais.
  • Massas fritas – Como donuts, por exemplo. Têm cerca de 40% de gordura, além de enormes quantidades de açúcar. Aumentam o risco de desenvolver diabetes.
  • Bacon – Uma carne processada, e como tal desencadeia doenças cardiovasculares, alergias, obesidade, diabetes e problemas pulmonares.
  • Batatas fritas de pacote – Uma delícia para qualquer palato, mas cheia de conservantes e sal. Também contém acrimalida, um cancerígeno.
  • Batatas fritas – Ricas em gordura, e por isso geram doenças cardiovasculares, problemas de fígado, estômago, e afecta a circulação sanguínea.
  • Pizza pré-feita – Aquela pizza que compramos congelada tem muitos corantes e conservantes que se transformam em açúcar no organismo.
  • Chips – Feitos com transgénicos, causam irritabilidade.
  • Gelados industrializados – Aquelas versões industrializadas de gelados têm grandes níveis de gordura e açúcar, assim como conservantes e corantes.

Estes são os 10 alimentos mais perigosos para a sua saúde. Não quer dizer que tenha de deixar de comer estas delícias, mas controle as quantidades. Coma de longe a longe.

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